ಎವರ್ಗ್ರೀನ್ ಹಿಪ್ ಹಾಪ್ ನೃತ್ಯವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಚಲಿಸುತ್ತದೆ

ವರ್ಗ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ- ಹಿಪ್ ಹಾಪ್ ಅವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಹಿಂದಿನ ಸೃಜನಶೀಲ ತುಣುಕುಗಳಲ್ಲಿ, ನಾನು ಆವರಿಸಿದೆ ಹಿಪ್-ಹಾಪ್ ನೃತ್ಯದ ಪರಿಚಯ. ಇಂದು, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಹಿಪ್ ಹಾಪ್ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಸ್ಟ್ಯಾಂಕಿ ಲೆಗ್

ಈ ನೃತ್ಯ ಹಂತವು ಎಲ್ಲಾ ಹಿಪ್ ಹಾಪ್ ನೃತ್ಯ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಈ ಚಲನೆಯು ನರ್ತಕರ ಕಾಲನ್ನು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ವಿರುದ್ಧ ಕಾಲಿಗೆ ತಿರುಗಿಸುವುದು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು "ಡೌಗೀ" ಯಿಂದ ಹಂತಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸುತ್ತದೆ.

ದಿ ಡೌಗಿ

ಈ ನೃತ್ಯವು ಕ್ಯಾಲಿ ಸ್ವಾಗ್ ಜಿಲ್ಲೆಯ “ಟೀಚ್ ಮಿ ಹೌ ಟು ಡೌಗಿ” ಹಾಡಿನಿಂದ ಬಂದಿದೆ. "ಡೌಗೀ" ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳಿದ್ದರೂ, ನೃತ್ಯಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಹಂತಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

ನೀವು ತೂಗುತ್ತಿರುವ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಲ್ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವಾಗ ಒಂದು ಬದಿಗೆ ಓಡಿ ಮತ್ತು ಬಡಿತಕ್ಕೆ ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಿ. ನೀವು ತೂಗಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರಬೇಕು, ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ತರುತ್ತದೆ, ಒಂದೊಂದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ತೋಳು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಬಾಗುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ನಿನ್ನ ತಲೆ. ಮುಂದೆ, ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ. ಈ ಕ್ರಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಎರಡೂ ತೋಳುಗಳಿಂದ, ಪ್ರತಿ ತಿರುಗುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಇಳಿಯುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಬದಿಗಳಿಗೆ ಮುಂದಕ್ಕೆ ವಕ್ರಾಕೃತಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, “ಡೌಗೀ” ಯ ಸಹಿ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ತಲೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗಕ್ಕೆ ತಂದು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಇಳಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಅದನ್ನು ಹಿಂಭಾಗದಿಂದ ಸ್ಲೈಡ್ ಮಾಡಿ. ಅಕ್ಕಪಕ್ಕದ ಚಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯಿಂದ ಮಾಡಿ. ಮತ್ತು, ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಡಿಲವಾಗಿರಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ತುಂಬಾ ದಪ್ಪವಾಗಿ ಕಾಣುವಿರಿ.

ಕ್ಯುಪಿಡ್ ಷಫಲ್

ಈ ಹಾಡನ್ನು ಹಿಪ್ ಹಾಪ್ ಕಲಾವಿದ ಕ್ಯುಪಿಡ್ ಹಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಶುದ್ಧ ನೃತ್ಯ. ಮೊದಲು ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಬಲಕ್ಕೆ, ನಂತರ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಎಡಕ್ಕೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಿ. ಮುಂದೆ, ಬಲ ಪಾದದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯನ್ನು ನೆಲಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎಡಗಾಲಿನಿಂದ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಕಾಲಿಗೆ ಇದನ್ನು ಎರಡು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ನಂತರ, ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿರಿ, ಆದರೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಎಡಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಮುಂದಿನ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ನೀವು ಮುಂದಿನ ಗೋಡೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟವನ್ನು ಬೀಟ್‌ಗೆ ತಿರುಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲೂ ನೃತ್ಯ ಹಂತಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ನೀವು ಇದನ್ನು ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಇಡೀ ವಲಯವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.

ಚಿಕನ್ ನೂಡಲ್ ಸೂಪ್

ಈ ನೃತ್ಯವು ನೃತ್ಯಗಾರರಿಗೆ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿತ ಚಲನೆ, ತೋಳಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಹಾಡಿನ ಸಾಹಿತ್ಯದ ಪ್ಯಾಂಟೊಮೈಮ್ ಮಾಡಲು ಸವಾಲು ಹಾಕುತ್ತದೆ. ಇದು ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಮೂಲದ "ಹಾರ್ಲೆಮ್ ಶೇಕ್" ನಂತಹ ಇತರ ಬೀದಿ ನೃತ್ಯಗಳಿಂದ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದೆ.

ಈ ಹಾಡನ್ನು 2006 ರ ನೃತ್ಯ ಕ್ರೋಧ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಯಿತು. ನೃತ್ಯವನ್ನು ಹಲವು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ನರ್ತಕಿಯೂ ತಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಗತ್ಯವಾದ ಹಂತಗಳು ನರ್ತಕರು ಅದರ ಜೊತೆಗಿನ ಹಾಡಿನ ಮೂಲ ಸಾಹಿತ್ಯವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. "ಮಳೆ ಬೀಳಲಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸೋಣ" ಎಂಬ ಪದಗಳನ್ನು ಹೇಳಿದಂತೆ, ನರ್ತಕಿ ನಂತರ ತಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಮಳೆ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಚಲನೆಯು ಜಾ az ್ ಕೈಗಳಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರ್ತಕರ ತೋಳುಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ತಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಇಳಿಸುವಾಗ ನೆಟ್ಟಗೆ ಇರುವ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಬಾಗುತ್ತದೆ. ನೃತ್ಯದ ಕೇಂದ್ರ ಭಾಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ಮೂರು ಬಾರಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಂದಿನ ಹಂತವೆಂದರೆ ಎರಡೂ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ನರ್ತಕರ ದೇಹದ ಮುಂಭಾಗದಿಂದ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವಾಗ ಪ್ರತಿ ಪಾದದಿಂದ ಪಕ್ಕದಿಂದ ಪುಟಿಯುವಾಗ. ಕಾಲುಗಳ ಈ ಡೈ-ಟು-ಸೈಡ್ ಚಲನೆಗಳು, ನಂತರ ತೋಳುಗಳು ಅವಳಿ ಪಾದಗಳ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ವಿಫಲವಾದರೆ, ಸಂಪೂರ್ಣ ನಾಶವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು!

ಇದು ಓದಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿತ್ತು? ನಮಗೆ ತಿಳಿಸು.