ಕೋವಿಡ್ ಮಧ್ಯೆ, ಸಾಮಾನ್ಯತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆ ವೇಗವಾಗಿ ಪುಟಿಯುತ್ತದೆ: ಅಧ್ಯಯನ

(ಐಎಎನ್‌ಎಸ್) ದಿ Covid -19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವು ಅಭೂತಪೂರ್ವ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಂದಿತು ಆದರೆ ಗದ್ದಲ ಮತ್ತು ಮನೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಮನೆಯಿಂದ ಶಾಲೆಗೆ ಬರುವ ಹೊಸ ಒತ್ತಡಗಳ ನಡುವೆಯೂ, ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರು ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಆ ಕ್ಷಣದ ಬೇಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಅಪ್ಲೈಡ್ ಸೈಕಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನವು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮಾನವ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ನಾವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಪುಟಿಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

"ನಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾದ, ನಿರಂತರವಾದ ಒತ್ತಡವಿದೆ, ನಾವು ತಕ್ಷಣ ನಮ್ಮನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ" ಎಂದು ಯುಎಸ್ನ ಮೇರಿಲ್ಯಾಂಡ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಅಧ್ಯಯನ ಸಂಶೋಧಕ ಟ್ರೆವರ್ ಫೌಲ್ಕ್ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒತ್ತಡದ ಅನುಭವದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗಲೂ ಮಾನಸಿಕ ಚೇತರಿಕೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಿಂದಿನ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಒತ್ತಡಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾದ ನಂತರವೇ ಚೇತರಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲು ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಷಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿದೆ.

ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಸಂಶೋಧನಾ ತಂಡವು 122 ಉದ್ಯೋಗಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಸಮೀಕ್ಷೆ ನಡೆಸಿ ಅವರು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನುಭವಿಸಿದರು ಎಂಬುದನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿದರು.

ಯುಎಸ್ ನಗರಗಳು ಮತ್ತು ರಾಜ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರುವ ಆದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಶಾಲಾ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಗಳು ಜಾರಿಗೆ ಬಂದಂತೆಯೇ ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ಮಾರ್ಚ್ 16, 2020 ರಂದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು.

ಸಂಶೋಧಕರು ಸಾಮಾನ್ಯತೆಯ ಎರಡು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ್ದಾರೆ - ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಶಕ್ತಿಹೀನತೆ ಮತ್ತು ದೃ hentic ೀಕರಣ.

ಅಧ್ಯಯನದ ಮೊದಲ ದಿನದಂದು, ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆಯೇ, ನೌಕರರು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಶಕ್ತಿಹೀನರು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಾಕ್ಷಿಣ್ಯರು ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರು.

“ಆದರೆ, ಆ ಎರಡು ವಾರಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಸಹಜ ಸ್ಥಿತಿ ಮರಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ಜನರು ಕಡಿಮೆ ಶಕ್ತಿಹೀನರು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹರು ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರು - ಅವರ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟಗಳು ಏರುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ”ಎಂದು ಫೌಲ್ಕ್ ಹೇಳಿದರು.

ಸಂಶೋಧಕರ ಪ್ರಕಾರ, ನೌಕರರು ತಮ್ಮ ಹೊಸ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಡೆತಡೆಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾವನೆಯ ಹೊಸ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಇದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

"ಜನರು ಮತ್ತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಭಾವಿಸಿದ ವೇಗವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಭೂತಪೂರ್ವ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವಾಗ ನಾವು ಎಷ್ಟು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ.

ಹೆಚ್ಚು ನರರೋಗದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಈ ಪರಿಣಾಮವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆ - ಹೆಚ್ಚು ನರ, ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ, ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲರಾಗಿರುವ ಜನರು.

ಆ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು, ಆದರೆ ನಂತರ ವೇಗವಾಗಿ ದರದಲ್ಲಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡರು.

ನರಸಂಬಂಧಿತ್ವದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸಜ್ಜುಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ ಅವರು ಅದರಿಂದ ಬೇಗನೆ ಪುಟಿಯಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.

"ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನವರು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ" ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನ ಲೇಖಕರು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ.

"ನಮ್ಮ ಕೆಲಸವು ಸ್ವಲ್ಪ ಭರವಸೆಯ ಕಿರಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ - ನಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಾವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವಾಗಲೂ ನಾವು 'ಸಾಮಾನ್ಯ' ಎಂದು ಭಾವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು" ಎಂದು ಅವರು ಗಮನಿಸಿದರು.

ಇದು ಓದಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿತ್ತು? ನಮಗೆ ತಿಳಿಸು.